rongxins

主料
梨一个       
辅料
冰糖适量、蜜枣适量、枸杞少许       
做法步骤

1. 备料很简单，贡梨，冰糖适量，个人不建议太甜，这个蜜枣嘛，阿胶蜜枣，补血补气。

2. 把梨去皮切成小块

3. 等锅里水烧开了就把梨，和冰糖先放进去。蜜枣因为是即食的缘故所以不宜放的太早。大概炖煮个20分钟后再放入蜜枣和少量枸杞。整个过程我差不多多了45分钟。主要是要炖的梨块完全软透就可以了。如果有蜂蜜的同学也可以加点蜂蜜在里面。

4. 搞定出锅，你就可以慢慢品了。

dddhonghai

雪棃可以润肺，秋天天气太噪，吃了好。可以补身体。

musicfly

这个不错，有机会做了一家人吃。这个时候正好。

户籍卡147

秋冬季节喝这个挺好的，可以滋润一下